間食抜きダイエットをしています

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これも幸せ太りというのでしょうか。


3ヶ月後に結婚式を挙げる予定なのですが、その打ち合わせと称して彼氏と頻繁にデートするうちに3キロも太ってしまいました。
彼といっぱい一緒にいられるのはとても嬉しいことなのですが、いくらなんでも3キロは太り過ぎです。
結婚前からこうでは、結婚後の私はオバサン体型一直線です。

今痩せられなければ、結婚後に痩せられる訳はありません。

それにこのままでは、せっかくこの日のために購入したウェディングドレスが着られなくなってしまいます。

そこで私、ダイエットをすることにしたんです。でも、彼には内緒です。

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実は、私の彼はダイエットをする女性は好きではないんです。
自然のままが一番、そんな風に考えている人です。
ですから、私も体に負担のかかることはできません。
彼にバレてはいけないのです。


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私が行ったのは、間食抜きダイエットです。実は私、甘いものが大好きなんです。

食事を食べずにお菓子を食べたいくらい甘いもの好きです。

毎日の間食にチョコレートは欠かせません。
そんな私が間食抜きダイエットをするなんて、もう必死としか言いようがありません。でも、この方法なら彼にもバレることはありません。

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彼とのデートでは、きちんと残さずご飯を食べるようにしました。

でも、なるべく揚げ物やこってりしたものを避け、いつも通り食事をしました。

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すると1ヶ月間食を抜く生活をしたら、体重が2キロ落ちたんです。
良かったです。

これならウェディングドレスが着れそうです。

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あと1キロ減を目指して、お式まで間食抜きを続行しようと思います。


http://news.mynavi.jp/news/2014/08/07/364/
https://4meee.com/articles/view/481297
http://tsutaya.tsite.jp/item/book/PTA0000GAPGO